Dans ce dossier, vous saurez tout pour manger équilibré et dans le plaisir ! Ricardo nous donne aussi son avis 🙂

Au menu :

1- Les bonnes habitudes alimentaires

2- Pourquoi faut-il bien manger ?

3- Manger, un plaisir !

4- Les 10 conseils pour prendre de bonnes habitudes

5- Comment lire une étiquette nutritionnelle ?

6- Les fruits, les légumes, le tofu… et les insectes